Hírek
2020. Október 05. 09:01, hétfő |
Életmód
Forrás: mti - illusztráció: pixabay
Az influenza időszakában különösen fontos a helyes táplálkozás
Az influenza időszakában különösen fontos a helyes táplálkozás és életmód - hívta fel a figyelmet a Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke vasárnap az M1 csatornán.
Szűcs Zsuzsanna hozzátette: a megfelelő táplálkozással erősített immunrendszer gyorsabban és könnyebben legyőzi a betegségeket.
Mint mondta, az egészséges találkozást rendszeres, napi háromszori étkezéssel és a szezonnak megfelelő zöldség- és gyümölcsfogyasztással lehet megalapozni.
Fontos még a rostokban gazdag élelmiszerek: gabonafélék, hüvelyesek és hagymafélék fogyasztása, amelyek a bélrendszerben élő mikrobáknak nyújtanak táplálékot, ezzel nagyban hozzájárulva az immunrendszer egészséges működéséhez - mondta a dietetikus.
Ezek érdekelhetnek még
2026. Augusztus 07. 14:18, péntek | Életmód
Átalakult a sportzóna: Európa első party-padel klubja érkezik a Szigetre
A Sziget idén jelentősen átalakult sporthelyszíne, az Escape Zone by Padel Escape élménytere Európában elsőként ötvözi a legtrendibb sportokat.
2026. Augusztus 07. 13:00, péntek | Életmód
Világháborús katonai motort találtak az apadó Dunában Budapesten
A Dunából előző nap kiemelt második világháborús katonai motorkerékpár a Honvédelmi Minisztérium Hadtörténeti Intézet és Múzeum fővárosi raktáránál 2026. augusztus 5-én.
2026. Augusztus 07. 10:13, péntek | Életmód
Így fesztiváloznak a fiatalok bérletvásárlás nélkül, egy profi csapat tagjaként
Aki kicsit is szereti a fesztiválokat, annak garantáltan a bakancslistáján szerepel, hogy ott legyen legalább egyszer a Sziget Fesztiválon.
2026. Augusztus 07. 10:09, péntek | Életmód
A magyar zene szíve itt dobban: Budapest Park a Szigeten
A Budapest Park egyedi hangulata és a Sziget utánozhatatlan fesztiválélménye forr össze az idei év új helyszínén, a Budapest Park Stage by Johnnie Walker-en.